Conseil naturo : les solutions naturelles pour un cerveau en pleine forme

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Quelles solutions pour préserver nos capacités cognitives et améliorer notre mémoire et notre concentration ?

Pour soutenir notre cerveau et lui permettre d'être en pleine forme, il est important de le solliciter au quotidien. En effet, de bonnes habitudes de vie peuvent ralentir le processus devieillissement cognitif. Par exemple, l'apprentissage d'un instrument de musique, d'une nouvelle langue, la réalisation de jeux de mots croisés, lire, écrire, participent à améliorer nos capacités cognitives.

Selon des études, la pratique régulière de la méditation accroît l'attention et la concentration et produit sur le long terme des changements positifs sur notre cerveau. Les personnes qui méditent depuis plusieurs années montrent ainsi une plus grande capacité cérébrale.


Le ginkgo biloba, l'arbre le plus ancien au monde, a de nombreuses vertus notamment celle d'activer la micro-circulation cérébrale. Le moringa, surnomé l'arbre de vie, permet de maintenir un bon équilibre en nutriments dans l'organisme. La synergie des deux arbres renforce les capacités cognitives, combat la perte de mémoire tout en maintenant une bonne vitalité.


La rhodiola rosea est une plante adatogène qui régule le système nerveux de chacun en produisant des précurseurs de sérotonine. Cela favorise un sommeil réparateur et la concentration.

Cogniline et Végizen accompagneront à merveille votre gymnastique cérébrale quotidienne !

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